레시피

뒤로가기
제목

다이어트 레시피 | 블루베리 요거트

작성자 다이어트 앤 쿡(ip:)

작성일 2022-04-11

조회 145

평점 0점  

추천 추천하기

내용

그래놀라 올린 가벼운 식사




다쿡 그래놀라와 찰떡궁합인 스무디볼을 만들어 보았어요.


하나는 톡톡 터지는 맛이 좋은 블루베리 스무디볼이고, 다른 하나는 부드러운 바나나 스무디볼이에요.


재료와 요거트를 믹서에 갈아준 뒤 오리지널 그래놀라, 카카오 그래놀라를 올려 마무리해주었어요.


감성도 챙긴 건강 다이어트 식단을 만들어보세요 



냉동 블루베리 2컵, 두유 1/2컵, 요거트 1컵, 다쿡 오리지널 그래놀라 1/2컵

냉동 바나나 2컵, 두유 1/2컵, 요거트 1컵, 다쿡 카카오 그래놀라 1/2컵



01/

냉동 바나나 2컵과 두유, 요거트를 넣고 갈아주세요.


02/

냉동 블루베리 2컵과 두유, 요거트를 넣고 갈아주세요.


03/ 

갈린 스무디볼은 그릇에 담고, 그래놀라와 과일을 올려주세요.







비밀번호
수정

비밀번호 입력후 수정 혹은 삭제해주세요.

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

댓글 수정

이름

비밀번호

내용

/ byte

수정 취소
비밀번호
확인 취소
댓글 입력

이름

비밀번호

영문 대소문자/숫자/특수문자 중 2가지 이상 조합, 10자~16자

내용

/ byte

평점

왼쪽의 문자를 공백없이 입력하세요.

회원에게만 댓글 작성 권한이 있습니다.

위로

아래로