현재 위치
  1. 게시판
  2. 레시피

레시피

갤러리입니다.

게시판 상세
제목 다이어트 레시피 | 블루베리 요거트
작성자 다이어트 앤 쿡 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2022-04-11
  • 추천 추천하기
  • 조회수 145
그래놀라 올린 가벼운 식사




다쿡 그래놀라와 찰떡궁합인 스무디볼을 만들어 보았어요.


하나는 톡톡 터지는 맛이 좋은 블루베리 스무디볼이고, 다른 하나는 부드러운 바나나 스무디볼이에요.


재료와 요거트를 믹서에 갈아준 뒤 오리지널 그래놀라, 카카오 그래놀라를 올려 마무리해주었어요.


감성도 챙긴 건강 다이어트 식단을 만들어보세요 



냉동 블루베리 2컵, 두유 1/2컵, 요거트 1컵, 다쿡 오리지널 그래놀라 1/2컵

냉동 바나나 2컵, 두유 1/2컵, 요거트 1컵, 다쿡 카카오 그래놀라 1/2컵



01/

냉동 바나나 2컵과 두유, 요거트를 넣고 갈아주세요.


02/

냉동 블루베리 2컵과 두유, 요거트를 넣고 갈아주세요.


03/ 

갈린 스무디볼은 그릇에 담고, 그래놀라와 과일을 올려주세요.







비밀번호 삭제하려면 비밀번호를 입력하세요.
댓글 수정

비밀번호 :

/ byte

비밀번호 : 확인 취소

댓글 입력
댓글달기 이름 : 비밀번호 : 관리자답변보기

영문 대소문자/숫자/특수문자 중 2가지 이상 조합, 10자~16자

/ byte

왼쪽의 문자를 공백없이 입력하세요.(대소문자구분)

회원에게만 댓글 작성 권한이 있습니다.

위로

아래로